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Riprendi il controllo del tuo sonno con Relax Melodies e unisciti alla nostra community di milioni di persone che dormono meglio ogni giorno. Comincia a dormire ora e goditi notti di sonno completo come non hai fatto da molto tempo. Seleziona i suoni e le melodie che ti piacciono, combinali e regola il volume di ogni suono per creare un mix. Aggiungi una delle nostre meditazioni progettate appositamente per dormire, rilassarti, ascoltare e divertirti ad addormentarti. È così semplice e funziona. Crea mix diversi e nuovi ogni volta! Ti piacerà anche addormentarti in Sleep Moves, un concetto unico di esercizi guidati fatto con un cuscino per portarti a dormire beatamente ogni notte. Questi programmi di induzione del sonno sono stati approvati da professionisti della salute e del sonno, inclusi neuropsicologi e fisioterapisti.

Ascolta, respira e muovi ... Abbiamo tutti gli strumenti necessari per un sonno beato:

a) 52 suoni e melodie liberi per creare ambienti e atmosfere illimitate.

b) Frequenze di onde cerebrali che aiutano a raggiungere specifici stati di sonno.

c) "Melodie comunitarie" guidate dai migliori mix della comunità.

d) Monitoraggio Mindful Minutes con Apple Health.

e) Supporto per il suono di sottofondo. Ascolta i tuoi mix mentre usi altre app.

f) Programmi di 5 giorni e sessioni singole, compresi argomenti:

* Dormire meglio

* Sonno profondo

* Sollievo dallo stress e dall'ansia

* Capire i tuoi sogni

* Naps

* S.O.S Sleep

* 30+ Life Coach su vari argomenti

* Nuovi contenuti vengono regolarmente

g) Programmi Sleep Sposta per aiutarti a:

* Liberare la tensione e lo stress muscolare

* Raffreddare e disinnestare da una giornata frenetica

* Recupera equilibrio interiore e più recente te stesso

* Trova conforto e pratica auto-cura

Le melodie rilassanti possono anche essere utilizzate in molte altre situazioni. Perfetto durante alcune delle tue attività preferite come il relax al centro benessere, l'allenamento nelle tue lezioni di yoga o di rilassamento, sessioni di massaggio o anche quando fai un pisolino! Ideale per i genitori per aiutare il tuo bambino ad addormentarsi!

* Aspetti stampa e Magazine *

In primo piano nelle migliori app di Amazon, People Magazine, Health Magazine, KnowYourMobile, Mashable, Autism Pluggedin, Healthline.com e molti altri!

Provalo oggi e reclamare il sonno.

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